Κεντρική
Πόση αυτοπεποίθηση έχετε;
| σπάνια ή ποτέ | μερικές φορές | σχεδόν πάντα | |
|---|---|---|---|
| Νιώθετε και εκπέμπετε αυτοπεποίθηση κι αυτό σχολιάζεται θετικά και από τους άλλους. | |||
| Μπορείτε άνετα να συστήνεστε σε αγνώστους και να ξεκινάτε κουβέντα. | |||
| Εκφράζετε με σαφήνεια τις επιθυμίες σας και ζητάτε από τους άλλους αυτό που θέλετε. | |||
| Λέτε ξεκάθαρα «όχι», αν δεν θέλετε κάτι. | |||
| Δεν κάμπτεστε εύκολα. Υπερασπίζεστε με επιμονή τα θέλω σας, χωρίς να ταράζεστε. | |||
| Όταν κάποιος σας κάνει κριτική, την ακούτε με ηρεμία, χωρίς να σπεύδετε να δικαιολογηθείτε ή να προσβληθείτε. | |||
| Μπορείτε άνετα και ήρεμα να πείτε στους άλλους τι σας ενόχλησε. | |||
| Όταν νιώθετε ότι πρόκειται να γίνει παρεξήγηση μεταξύ εσάς και κάποιου άλλου, ζητάτε έγκαιρα να μιλήσετε ώστε να προλάβετε την κατάσταση. |
Βαθμολογία
σπάνια ή ποτέ: 1 βαθμός
μερικές φορές: 3 βαθμοί
σχεδόν πάντα: 6 βαθμοί
33 – 48 βαθμοί
Εύγε! Στις περισσότερες καταστάσεις ανταποκρίνεστε με αυτοπεποίθηση και περνάτε το μήνυμα και στους άλλους. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στα σημεία που απαντήσατε «μερικές φορές» και «σπάνια ή ποτέ». Είναι τα σημεία σας προς βελτίωση.
17 – 32 βαθμοί
Η αυτοπεποίθηση σιγοβράζει μέσα σας. Όλα είναι ένα κλικ στο μυαλό! Αναζητήστε τις παραμέτρους και απόψεις που σας μπλοκάρουν και επεξεργαστείτε τις.
Κάτω από 16 βαθμούς
Όλα μαθαίνονται και ξε-μαθαίνονται! Για να κάνετε αυτό το τεστ, μάλλον είστε σε διάθεση μάθησης. Ώρα για δουλειά λοιπόν!
