Τρίτη, 21 Φεβρουάριος 2012 04:51
Η δύναμη του τώρα!
Δανείζομαι τον τίτλο από το ομώνυμο βιβλίο του Eckhart Tolle, προκειμένου να μιλήσω για δύο θέματα που συχνά τίθενται στο πλαίσιο του coaching: την αναβλητικότητα και το άγχος. Συνήθως το ένα τρέφει το άλλο δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο. Καθυστερούμε να φέρουμε σε πέρας δουλειές που θεωρούμε ανιαρές ή δύσκολες και όσο οι εκκρεμότητες συσσωρεύονται τόσο δυσκολότερο γίνεται το να ξεκινήσουμε. Αν αναβάλλουμε, χωρίς να μας απασχολεί στο ενδιάμεσο, τουλάχιστον περνάμε καλά μέχρι να χτυπήσει το καμπανάκι της ασυνέπειας. Όμως τις…
Σχετικές ετικέτες
Τρίτη, 17 Ιανουάριος 2012 11:54
«Σε μένα το λες αυτό; Εγώ, έχω κάνει και coaching!»
Κάνοντας μια σύγκριση με τη σωματική προπόνηση, πολλοί πάνε και στο γυμναστήριο. Είναι κι αυτό της μόδας. Αλλά πόσες φορές την εβδομάδα; Με πόση συνέπεια σε βάθος χρόνου; Πάνε και όντως ασκούνται ή πιάνουν κουβεντούλα για networking και περνάει έτσι η ώρα; Συνδυάζουν τη γυμναστική με υγιεινή διατροφή ή τα τσιγάρα, τα ποτά και τα ξενύχτια τορπιλίζουν όσα προσπαθούν παράλληλα να χτίσουν; Δημοφιλής η ταμπέλα του ανήσυχου πνεύματος που κοπιάζει για την αυτοβελτίωση και είναι σε επίπεδο υψηλότερο των…
Σχετικές ετικέτες
Τετάρτη, 21 Δεκέμβριος 2011 08:14
Χριστούγεννα 2011: έχει περάσει η εποχή των θαυμάτων;
Ψάχνω στις αναμνήσεις μου γιορτινές εικόνες από παλαιότερες, πιο χαρούμενες, πιο ανέμελες χρονιές. Νιώθω φέτος την ανάγκη να το κάνω περισσότερο από ποτέ. Άραγε ήταν όντως τόσο θετικές χρονιές ή ξορκίζω τα άσχημα και τις βαφτίζω έτσι; Σκέφτομαι καρέ-καρέ τι τις έκανε καλές τότε. Ήταν οι άνθρωποι γύρω μου, οι καταστάσεις, η αίσθηση ασφάλειας και αφθονίας; Από την άλλη υπήρξαν και χρόνιες που όλα ήταν φαινομενικά τακτοποιημένα και μια χαρά, όμως μέσα μου ήταν ατακτοποίητα. Φέτος οι καταστάσεις γύρω μας…
Δευτέρα, 14 Νοέμβριος 2011 09:53
Εργασία στο εξωτερικό: μύθοι & πραγματικότητες
Ότι πολλοί πλέον το τολμούν είναι γεγονός. Όπως και το ότι ακόμα περισσότεροι το σκέφτονται, αν και το όνομά μας ως Έλληνες δεν περνάει περίοδο δόξας στο εξωτερικό. Συζητώντας καθημερινά με ανθρώπους διαφόρων ηλικιών που έρχονται για career coaching με το δίλημμα «Ελλάδα ή εξωτερικό», παραθέτω κάποιες παραμέτρους που συχνά «πέφτουν» στο τραπέζι: «Να πάω επί τόπου ή να ψάξω από εδώ;» Η αλήθεια είναι ότι βιογραφικά με ξένη διεύθυνση συνήθως προκαλούν δισταγμό. Δύσκολα ένας εργοδότης αναλαμβάνει το ρίσκο να…
Τρίτη, 04 Οκτώβριος 2011 06:21
Let's get social! Tips for online networking!
Πολλά ακούμε καθημερινά για τα social media: για την αναγκαιότητα της ηλεκτρονικής δικτύωσης, αλλά και για το ηλεκτρονικό «φακέλωμα», για περιπτώσεις που ο εργοδότης βρήκε τον άνθρωπο που έψαχνε μέσω των social media, αλλά και για άλλες που εργοδότης και εργαζόμενος ήρθαν σε σύγκρουση λόγω κάποιου post στο Internet. Όλα τα αντικείμενα παίρνουν θετική ή αρνητική αξία από τη χρήση που τους κάνουμε. Με την κοινή λογική και με στρατηγική μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα social media, χωρίς να αφήνουμε…
Σχετικές ετικέτες
Τρίτη, 06 Σεπτέμβριος 2011 10:53
"...και τώρα κάθε κατεργάρης στον πάγκο του!"
Από παιδί θυμάμαι τη μητέρα μου να λέει αυτή τη φράση στα τέλη του καλοκαιριού. Η συνέχεια είναι λίγο-πολύ γνωστή σε όλους μας: αγορά σάκας και κασετίνας ( ή έξυπνο marketing των γονιών μας για το «πόσο καλή είναι ακόμα η περσινή σάκα!»), αϋπνίες πριν την πρώτη μέρα (εμ, κάποιο «κουσούρι» θα άφηναν τα παιχνίδια μέχρι τα μεσάνυχτα), ξύπνημα με το ζόρι και απόρριψη με γκρίνια των ρούχων που είχαμε διαλέξει το προηγούμενο βράδυ, αγιασμός με παράλληλο κους κους, συνήθως…
Δευτέρα, 18 Ιούλιος 2011 06:15
Summer resolutions - όνειρα θερινής νυκτός;
Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να ατενίζει τη θάλασσα ή τον έναστρο ουρανό, όντας σε καλοκαιρινές διακοπές, και να ονειρεύεται πώς θα ήταν αν... ... αν άλλαζε τόπο διαμονής, αντικείμενο απασχόλησης, κύκλο συναναστροφών, σύντροφο, νοοτροπία, φιλοσοφία ζωής; Το καλοκαίρι έχει τη μαγική ικανότητα να ξυπνά όνειρα και κρυμμένες επιθυμίες σε όλα τα επίπεδα και δεν είναι διόλου τυχαίο. Η απόσταση από τα συνήθη τοπία και από τον καθημερινό εντατικό ρυθμό ζωής, το διάλειμμα από πρόσωπα και πράγματα, η επαφή…
Τετάρτη, 30 Ιούνιος 2010 13:48
Should I stay or should I go?
Ένας φίλος, αγαπητός μα κυνικός, πρεσβεύει πως ό,τι χάνει ο Ελληνισμός το κερδίζει η ανθρωπότητα. Είναι εθνικό αμάρτημα επομένως να θέλω να με χάσει; Μου λένε να το σκεφτώ καλά πριν αφήσω την πατρίδα μου. Αν εκείνη όμως με έχει αφήσει ήδη; Λένε πως όλα ξεκινάνε από τα παιδικά μας χρόνια, άρα μάλλον και τα... ταξιδιάρικα τραύματά μου από εκεί ξεκινάνε: Οι γονείς μας μάς πήγαιναν συχνά ταξίδια στο εξωτερικό. Οι γονείς μας μάς έβαλαν σε ξενόγλωσσο σχολείο «ώστε να…
Σχετικές ετικέτες
To blog or not to blog?
Από καιρό ήμουν στο δίλημμα για το αν έπρεπε να ξεκινήσω ένα blog. Κακή λέξη το πρέπει... μπλοκάρει και μπερδεύει πλασματικές δικαιολογίες με υπαρκτά εμπόδια. Έχω το χρόνο; Έχω τη διάθεση; Είναι εύκολο τεχνικά; Θα υπάρχει ανταλλαγή απόψεων;
Όμως η περιέργεια για κάτι νέο με τριβέλιζε, άρχισε να κάμπτει τις φοβίες μου και πριν λίγο καιρό ένιωσα ότι πλέον το θέλω! Ως έναν πολύπλευρο τρόπο έκφρασης που μπορεί να φιλοξενήσει διαφορετικές πλευρές και ιδιότητες μιας προσωπικότητας, ως έναν πιο ελεύθερο τρόπο επικοινωνίας και ανταλλαγής απόψεων με φίλους, συνεργάτες και άλλους ανήσυχους ταξιδιώτες του Internet. Ξεκινάμε λοιπόν και βλέπουμε πού θα μας πάει...
Δήμητρα Καρατώλου
